Maypilates
Clases de
Pilates en directo
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Soy Mayte
profesora de Pilates
desde hace más de 10 años
Me gusta el deporte y practico Pilates desde hace muchos años. La práctica de Pilates me ha proporcionado a lo largo de mis años entrenando, muchos beneficios, como es el mantener mi cuerpo en forma, fortalecer mi espalda, e innumerables beneficios para mi cuerpo.
Estos beneficios los quiero compartir por eso me formé en varias escuelas de Pilates y desde hace más de 10 años imparto clases de Pilates suelo, trabajando Pilates clásico y Pilates contemporáneo, en mi centro de Pilates. Desde mi experiencia es el método de Pilates más accesible para todo el mundo.
¿Cómo realizamos las clases de Pilates?
La clase es dirigida en directo mediante la aplicación Zoom, puedes hacer click aquí para descargarla.
Tienes que registrarte en zoom, lo mas fácil es que lo hagas con los credenciales de Facebook o gmail. También tendrás que dar permiso a zoom para que utilice tu cámara y tu micrófono, de esta manera podremos interactuar con los alumnos.
Ya veras que es muy sencillo sigue los pasos y podrás disfrutar de nuestras clases en directo.
En el grupo, que será dependiendo del horario que elijas, yo como instructora daré paso a cada alumno a un aula virtual, donde cada uno desde la comodidad de su casa podrá acceder, bien desde su teléfono, tablet u ordenador.
Es necesario que actives la cámara de tu dispositivo para que pueda verte ejecutar los ejercicios y de esta manera te pueda corregir.
Llámanos o mándanos un mensaje, sin compromiso te aclaramos tus dudas
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Clases de Pilates en directo ¡pruébalas!
Los beneficios de hacer Pilates son muchos, la gente que lo practica ya los conoce, el método Pilates, mejora la postura, flexibilidad, tono muscular, especialmente la musculatura de espalda y abdomen. En resumen, nos permite hacer un entrenamiento sin riesgo ya que es un tipo de ejercicio sin impacto.
¿porque hacer Pilates?
Hay muchos motivos por el que podemos elegir hacer Pilates, cómo combatir el dolor de espalda, tonificar los músculos, mejorar la flexibilidad y el equilibrio. El método Pilates aumenta tu fuerza, tu estabilidad. Ademas de aprender a respirar mejor y por supuesto reducir el estrés. Como resultado de este entreno mejorará tu calidad de vida
Como veis no existe solo un motivo.
¿que es el pilates con implementos?
Una manera de hacer pilates es utilizando implementos. ¿A que nos referimos con esto?. Pues bien, es una manera de potenciar o facilitar los ejercicios de Pilates. Los implementos mas usados son Aro de Pilates, bandas elásticas, rodillo de espuma, Pelota, fitball, mancuernas. Al usar implementos en las clases el monitor debe de estar muy atento de que los alumnos los usen correctamente.
¿Quien puede hacer Pilates?
Cualquiera que quiera estar en forma, no hay un perfil típico de persona que entrena Pilates, lo único que tenemos que tener en cuenta es que los ejercicios han de realizarse de una manera adecuada y precisa, por eso es tan importante la figura del instructor, que nos va a ayudar a corregir las posturas y los ejercicios. En nuestras clases acuden alumnos de todas las edades que realizan Pilates de forma regular. Ciertamente no hay un límite de edad.
Implementos para las clases de Pilates
Prueba algunas clases
Puedes participar de forma gratuita a algunas clases para que veas cómo trabajamos y que compruebes por ti mismo que las clases online no tienen demasiada diferencia con las clases físicas.
Al contrario de lo que parece tiene muchas ventajas, ademas de entrenar desde la comodidad de tu casa y de manera similar al entrenamiento en el estudio.
En conclusión, no tienes que desplazarte, puedes realizarlas desde donde tú quieras en cualquier lugar. Solo necesitas un smartphone, tablet u ordenador.
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que opinan de nuestras clases
Llegué al mundo del pilates por recomendación de mi fisio, ya que llevaba años con problemas en las rodillas y me comentó que fortalecer el core con Pilates me ayudaría.
Encontré Maypilates buscando en internet, y he estado siguiendo sus clases online durante los últimos 6 meses. No sólo los problemas en la rodilla me han desaparecido, lo que en sí es realmente increíble… si no que además me beneficio de todo el bienestar que aporta el método Pilates, que es mucho…
Las clases te Mayte son profesionales y divertidas al mismo tiempo. Un acierto completo la verdad…
Recomiendo la clases de pilates de Mayte,son muy amenas y ella es una gran profesional y un encanto de persona.
Empecé por un dolor en la espalda y a los pocos meses de ir a las clases, se me fue el dolor y cada vez me siento mejor.
Tienes la posibilidad de dar clase on líne o presencial,las dos son muy buenas.
Es una suerte haberla conocido.
En este centro tienen serigrafiada una frase de Joseph Pilates «La salud física es el primer requisito para la felicidad» y es cierto, cuando practicamos pilates con todos los ajustes y con constancia nuestro cuerpo cambia y nuestra mente se relaja… Y Maypilates se encarga de q se ejercicios se realicen con todos los ajustes en un ambiente profesional muy ameno. Las clases son adictivas, siempre diferentes y adaptadas a los todos los niveles. Las clases online no han perdido el encanto de las clases presenciales. En cualquiera de los formatos recomiendo Maypilates siempre.
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